安康新聞網(wǎng)訊 （實習(xí)記者 彭玉革）11月9日，市雙創(chuàng)辦、市教育局聯(lián)合舉辦“運(yùn)動與健康”專題講座，特邀陜西省保健協(xié)會運(yùn)動與營養(yǎng)專業(yè)委員會主任委員（會長）司玉燦作《關(guān)注養(yǎng)生 動出健康》專題講座。
司玉燦從運(yùn)動營養(yǎng)與健康、缺乏鍛煉對健康的影響、科學(xué)健身的原則與益處等方面作了精彩講解。針對部分常見病治療及日常鍛煉的誤區(qū)，給大家進(jìn)行了科學(xué)解釋，并現(xiàn)場親身示范分享了簡單、易學(xué)、實用、可操作性強(qiáng)的一分鐘健身鍛煉的方法。講座現(xiàn)場進(jìn)行了集體互動，大家積極參與，氣氛活躍。
本次講座主要目的是增強(qiáng)干部職工健身意識，提高健康水平和生命質(zhì)量，引導(dǎo)廣大群眾自覺摒棄不科學(xué)的健身方式和生活觀念，不斷推進(jìn)全民健身運(yùn)動與健康促進(jìn)知識的普及，持續(xù)培育科學(xué)文明健康新風(fēng)尚。
