為貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，推動我市全民健康意識提高，充分用好我市體育場地資源，促進網球事業(yè)更好發(fā)展，安康市網球協(xié)會決定聯(lián)合安康體育產業(yè)發(fā)展有限責任公司共同舉辦2018年網球技能免費培訓活動。
一、 培訓對象及報名辦法
1.培訓對象：全市凡年滿18周歲以上，身體健康，有學習網球技術意愿并具有相應運動能力的社會各界人士均可報名參加。
中級提高班報名要求：應為參加過往屆培訓班的學員，且技能水平2.0以上的網球愛好者。
初級普及班報名要求：網球零基礎，身體健康且具備良好身體素質的運動愛好者。
2.免費培訓名額為100人，包括中級提高班40人，初級普及班60人，分為5個班次，每個班次設一個提高班一個初級班，每班次限報20人，共30節(jié)課時，每課時2小時，培訓學員可選擇適合自己相應的班次，報名參加培訓，按報名先后順序報滿截止。
3.報名時間及地點：從即日起到3月30日，請攜帶本人有效身份證復印件一張及2寸免冠彩色照片一張到安康市體育產業(yè)發(fā)展有限責任公司現(xiàn)場報名（地址：安康市金州廣場體育場停車場南一入口左邊安康市體育產業(yè)發(fā)展有限責任公司綜合辦公室），并簽署免責聲明。
報名聯(lián)系人：向茂枝
聯(lián) 系 電 話：0915-3093282 13109286572
二、培訓時間
培訓時間：2018年4月9日至6月17日，在培訓期間如遇到節(jié)假日及不良天氣條件則培訓時間順延。
三、培訓地點
體育場室外網球場和安康市南環(huán)路體校室外網球場（安康中學后門）。
四、培訓內容
（一）初級普及班
1.學習掌握正、反手基本擊球技術動作要領；
2.學習掌握正、反手截擊動作技術要領；
3.學習高壓、發(fā)球動作基本要領；
4.學習掌握網球比賽的規(guī)則；
（二）中級提高班
1.在原有的基礎上加強提高正、反手擊球的穩(wěn)定性；
2.提高網前截擊、高壓、削球及發(fā)球正確動作的穩(wěn)定性；
3.加強步伐、跑位綜合性練習；
4.全場比賽對抗性練習；
5.比賽戰(zhàn)術規(guī)則及裁判規(guī)則的學習；
五、培訓要求
1.為了珍惜培訓資源，提高培訓效率，嚴格培訓紀律，確保達到預期效果，凡參加培訓的學員在報名時需交800元培訓保證金，完成培訓課時80%（24課時）后退還全額保證金。如培訓學員培訓中途自行中斷學習或學習不足80%（24課時）的，扣除全額保證金。
2.參加報名培訓人員要嚴格按照所編排的培訓班次及時間安排進行認真訓練，無故不得曠課請假，確要請假的學員要以書面的形式向培訓老師請假，獲得批準后方可離隊。
3.完成培訓課時后進行技能考核，合格者發(fā)給結業(yè)證書，并以班為單位組織比賽交流，檢驗培訓學習成果。
六、其它事項
1.學員自備網球服裝、球鞋和球拍。
2.所有參加網球培訓班的學員，由安康市網球協(xié)會統(tǒng)一購買保險。
3.正確評估自身身體條件，適合運動的體能和體質，熱愛網球運動，無先天性不適合參與運動的疾病及身體缺陷。
4.學員進入球場不能穿高跟或硬質皮鞋。
